Materiálů na výplň polštářů je celá řada, od peří po klasická dutá vlákna. V posledních letech ale získává na oblibě jeden konkrétní typ. Polštář z paměťové pěny reaguje na teplo a tlak těla a přizpůsobuje se tvaru hlavy i krku. V čem přesně spočívají jeho výhody a pro koho se hodí, si vysvětlíme v tomto článku.
Jak paměťová pěna funguje
Paměťová pěna, odborně viskoelastická pěna, měkne působením tělesného tepla. Když na ni položíte hlavu, pomalu se stlačí a obtiskne její tvar. Po uvolnění tlaku se postupně vrací do původní podoby. Díky tomu polštář kopíruje obrysy hlavy a krku místo toho, aby jim kladl odpor.
Hlavní výhody
Právě schopnost přizpůsobit se přináší několik praktických předností, které oceníte hlavně u citlivého krku.
Rovnoměrné rozložení tlaku
Pěna se přizpůsobí tvaru hlavy, takže se váha nesoustředí jen do několika bodů. Krční páteř tak může zůstat v přirozenější linii a svaly kolem ní se méně namáhají.
Stabilní opora po celou noc
Na rozdíl od sypkých výplní, které se během noci přesouvají, drží paměťová pěna svůj tvar. Hlava se tak nepropadá a nemusíte polštář v noci neustále přehýbat.
Tlumení pohybu
Materiál pohlcuje otřesy, takže pohyb partnera vedle vás se přenáší méně. Pro lehké spavce to může znamenat klidnější noc.
- Přizpůsobení tvaru hlavy a krku
- Podpora přirozené linie krční páteře
- Dlouhodobě stabilní tvar
- Vhodnost pro spánek na zádech i na boku
Komu se hodí
Polštář z paměťové pěny ocení hlavně ti, kdo se ráno budí se ztuhlou šíjí nebo hledají stabilní oporu. Dobře vyhovuje lidem spícím na boku i na zádech, protože vyplní prostor mezi hlavou a matrací. Kdo naopak preferuje velmi měkký a nadýchaný pocit, může vnímat pěnu jako pevnější, což je otázka osobní preference.
Jak vybrat správnou výšku
Ani nejlepší materiál nepomůže, pokud výška polštáře neodpovídá vaší postavě a poloze spánku. Kdo spí na boku, potřebuje zpravidla vyšší profil, aby polštář vyplnil větší mezeru u ramene. Pro spánek na zádech bývá vhodná nižší až střední výška. Řada polštářů z paměťové pěny má ergonomicky tvarovaný povrch s mírným vyvýšením pod krkem, které oporu ještě zpřesní.
Péče a životnost
Paměťová pěna se obvykle nepere v pračce, čistí se pouze snímatelný povlak. Polštář prospívá pravidelné vyvětrání, aby se zbavil vlhkosti. I kvalitní pěna časem měkne, proto se vyplatí sledovat, zda si polštář stále drží tvar a oporu.
Další srovnání materiálů a rady k výběru najdete v našich tipech pro klidný spánek.
Paměťová pěna a jiné materiály
Při výběru polštáře pomáhá vědět, čím se paměťová pěna liší od dalších výplní. Klasické péřové a prachové polštáře jsou měkké a nadýchané, snadno se ale zmáčknou a oporu drží jen krátce. Polštáře z dutých vláken bývají cenově dostupné a lehké, časem však ztrácejí tvar. Latex je pružný a stabilní, na dotek ale pruží zpět rychleji než pomalu se přizpůsobující paměťová pěna.
Právě pomalá reakce na tlak a teplo je pro paměťovou pěnu typická. Zatímco pružné materiály hlavě vracejí odpor, pěna se pod ní pozvolna usadí a obtiskne její tvar. Pro někoho je to ideální pocit stabilní opory, jiný má raději svižnější a nadýchanější polštář. Neexistuje jediná správná volba, důležité je, aby materiál i výška odpovídaly vaší postavě a oblíbené poloze spánku.
Na co myslet při výběru
Při výběru polštáře z paměťové pěny se vyplatí zohlednit několik věcí najednou. Kromě výšky a tvaru hraje roli hustota pěny, která ovlivňuje, jak pevný pocit polštář nabídne. Prodyšný povlak a provětrávaná struktura pomáhají odvádět teplo, což ocení ti, kterým bývá v noci horko. Snímatelný a pratelný povlak zase usnadní údržbu a udrží polštář déle svěží.
Důležitá je i vaše obvyklá poloha. Kdo spí převážně na boku, potřebuje vyšší profil, spáči na zádech ocení nižší až střední výšku. Někdo dává přednost rovné desce, jinému vyhovuje ergonomicky tvarovaný povrch s vyvýšením pod krkem. Pokud je to možné, vyplatí se polštář vyzkoušet a dopřát si pár nocí na přivyknutí, protože pocit z paměťové pěny se od klasických výplní liší a chce chvíli zvyknout.
Často kladené otázky
Je paměťová pěna teplá na spaní?
Pěna reaguje na tělesné teplo a někdo ji může vnímat jako teplejší. Mnoho modelů proto využívá prodyšné povrchy nebo provětrávané tvarování, které pomáhají teplo lépe odvádět.
Hodí se polštář z paměťové pěny pro spánek na boku?
Ano, pokud má dostatečnou výšku, aby vyplnil prostor mezi hlavou a matrací. Pěna udrží tvar celou noc, takže hlava zůstává v linii s páteří i při spánku na boku.
Jak dlouho polštář z paměťové pěny vydrží?
Životnost závisí na kvalitě pěny a péči. Když polštář přestane po ránu obnovovat tvar nebo už nedrží oporu, je vhodné jej vyměnit. Pravidelné větrání životnost prodlouží.
Pokud hledáte oporu, která se přizpůsobí právě vám, polštář z paměťové pěny Derila kopíruje tvar hlavy a krku a pomáhá udržet krční páteř v pohodlné poloze po celou noc.