De siste årene har memoryskum-pute blitt et populært valg for mange som ønsker bedre støtte om natten. Men hva er det egentlig som gjør materialet så spesielt, og hvorfor bytter så mange ut den tradisjonelle fjærputen? I denne artikkelen ser vi nærmere på fordelene med memoryskum og hva du bør tenke på hvis du vurderer en slik pute.
Hva er memoryskum?
Memoryskum, eller viskoelastisk skum, er et materiale som reagerer på varme og trykk. Når du legger hodet på puten, mykner skummet gradvis og former seg etter konturene av hode og nakke. Når du løfter hodet igjen, går puten sakte tilbake til sin opprinnelige form. Det er nettopp denne evnen til å tilpasse seg som gir materialet navnet sitt.
De viktigste fordelene
Mange opplever at overgangen til memoryskum gjør natten mer behagelig. Her er noen av grunnene til at materialet er så populært:
- Tilpasset støtte: Puten former seg etter din anatomi og gir jevn støtte til nakken.
- Jevn trykkfordeling: Vekten fordeles utover, slik at det ikke oppstår harde trykkpunkter.
- Stabil form: Memoryskum holder formen bedre over tid enn mange tradisjonelle puter.
- Mindre uro: Fordi puten ligger stabilt, trenger du sjeldnere å slå den opp eller bytte stilling.
Støtte tilpasset sovestillingen
En av de største styrkene til memoryskum er hvordan det møter ulike sovestillinger. Ligger du på siden, fyller puten rommet mellom øret og skulderen. Ligger du på ryggen, støtter den nakkekurven uten å skyve hodet fremover. På den måten hjelper puten deg med å holde hodet i linje med ryggraden, uansett hvordan du foretrekker å ligge.
Hva bør du tenke på?
Selv om memoryskum passer for mange, er det noen ting det er greit å vite på forhånd:
- Skummet kan kjennes fastere når rommet er kaldt, og mykner etter hvert som det tar til seg kroppsvarme.
- En ny pute kan ha en svak lukt de første dagene, som forsvinner ved lufting.
- Riktig høyde og fasthet er fortsatt viktig, så velg en pute som passer din kropp og sovestilling.
Er du usikker på hvilken pute som passer deg, kan det være lurt å lese mer om sovestillinger og støtte. På Sleep Without Pain finner du flere artikler som kan hjelpe deg med å ta et godt valg.
Ofte stilte spørsmål
Passer memoryskum for alle sovestillinger?
Memoryskum fungerer godt for både side- og ryggsovere fordi det tilpasser seg formen på hode og nakke. Magesovere kan derimot trenge en lavere og mykere pute for å unngå at nakken bøyes for mye.
Hvor lenge holder en memoryskum-pute?
Det varierer med bruk og kvalitet, men mange memoryskum-puter holder formen godt i flere år. Når skummet ikke lenger går tilbake til opprinnelig form, er det tid for en ny.
Blir memoryskum varmt å sove på?
Enkelte opplever at materialet holder på varme. Mange moderne puter er derfor laget med luftig skum eller pustende trekk som bidrar til bedre temperaturregulering.
En memoryskum-pute handler til syvende og sist om å gi nakken jevn og tilpasset støtte gjennom natten. Derila er et eksempel på en pute i memoryskum som former seg etter hodet og lar nakken hvile naturlig, slik at du kan legge til rette for roligere og mer behagelige netter.